Hábitos saludables para prevenir la obesidad
Según la Federación Mundial de Obesidad (World Obesity Federation en inglés) cada 4 de marzo es el Día Mundial de la Obesidad. En […]
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¿Dietético es lo mismo que light? Un alimento dietético y/o light, ¿es siempre bajo en calorías? ¿Sólo quienes quieren adelgazar
Una alimentación saludable en los niños es aquella que proporciona la energía y los nutrientes necesarios, y adecuados de acuerdo
Las legumbres son las semillas secas, limpias y separadas de la vaina, procedentes de plantas de la familia de las
Contienen todos los nutrientes, lo que les confiere muchos beneficios para la salud. Los granos enteros o cereales integrales son
Las dietas llamadas de desintoxicación o «detox» promueven la eliminación de toxinas del organismo y la pérdida de peso a
El agua es el principal componente del cuerpo humano y cumple importantes funciones. El agua potable es la bebida ideal
SALTEN (Sanos, Activos, Libres de Enfermedad Crónica No Transmisible) fue una intervención multidisciplinaria dirigida a promover hábitos de vida saludable en niños y
El mindfulness o la atención plena se refiere a la práctica de estar consciente y atento en el momento. Aplicado
Las frutas y verduras son componentes importantes de una dieta saludable. Son una fuente rica de vitaminas y minerales, fibra